Psicoterapia Online | Dr. Iñaki Vázquez

Posts Tagged Aceptación

El primer paso imprescindible para empezar a mejorar (y puede que no te guste…)

El primer paso imprescindible para empezar a mejorar (y puede que no te guste...)

¡Buenos días! ¿Qué tal ha ido tu semana? Deseo de corazón que muy bien. En el video de hoy te hablo del primer paso imprescindible para empezar a mejorar de eso que no te está dejando dejando ser feliz. Lo que te aqueja puede ser una depresión, ansiedad, estrés, un problema familiar o de pareja… Pero toda mejoría pasa inevitablemente por este primer paso. Sólo entonces podrás empezar a mejorar y empezar a sentirte mejor. ¿Quieres saber cuál es y cómo aprovecharlo a tu favor? No demores más tu bienestar y… ¡Dale al Play! ¿Lo imaginabas? Estoy seguro de que sí y de

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LA IMPORTANCIA DE ACEPTAR LAS COSAS TAL Y COMO SON. APRENDER A DEJAR IR

LA IMPORTANCIA DE ACEPTAR LAS COSAS TAL Y COMO SON. APRENDER A DEJAR IR

Acabo de regresar de Luxemburgo, donde viajo con frecuencia (por amor, pero eso ya lo contaré otro día). Hay vuelos directos desde Madrid pero según las fechas es difícil conseguir billetes. Una alternativa muy buena es viajar vía Suiza, por Zúrich, donde se hace una escala muy cortita. Me gusta mucho Swiss airlines. Serios, puntuales (como buenos suizos) pero sobre todo por el chocolate: en cada uno de los vuelos pasan con una cesta y te ofrecen una mini tableta de chocolate. ¡Ummmm, buenísimo! Me encanta. Casi estoy esperando que el avión se estabilice para que la azafata pase y te

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