Psicoterapia Online | Dr. Iñaki Vázquez

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Ansiedad y Obsesiones: 5 claves Imprescindibles para Vencerlas.

Ansiedad y Obsesiones: 5 claves Imprescindibles para Vencerlas.

¡Buenos días! ¿Qué tal ha ido tu semana? Deseo de corazón que muy bien. En el video de hoy nada más y nada menos que 5 claves que considero fundamentales para lograr vencer la ansiedad y las obsesiones. Dos de los temas sobre los que más me preguntáis y además de la mano de ejemplos REALES de personas que han estado en terapia y que han logrado superar sus dificultades. Y además te reconozco que esta semana he sido un poco “desastre”, pero prometo remediar mi error en los próximos días… 🙂 ¿Quieres saber cómo? Todo esto y mucho más

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Ansiedad, depresión… Evita Estas Situaciones para Curarte más Rápido!

Ansiedad, depresión... Evita Estas Situaciones para Curarte más Rápido!

¡Hola! ¿Qué tal ha ido tu semana? Deseo de corazón que muy bien. En el vídeo de hoy te traigo dos casos de personas reales que he atendido este misma semana en terapia (Verónica desde Nueva York y Elisabeth desde Holanda) en las que puedes ver dos situaciones a evitar para avanzar más rápido en la solución a tus problemas de ansiedad, depresión, obsesiones… Y además te cuento que no hace falta embarcarte en terapias largas y costosas para cambiar una situación que te está afectando en tu vida. A veces con una intervención breve bien enfocada, es suficiente para desbloquear la

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