Psicoterapia Online | Dr. Iñaki Vázquez

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La Mejor Manera de Actuar Frente a una Crisis de Ansiedad o Ataque de Pánico.

La Mejor Manera de Actuar Frente a una Crisis de Ansiedad o Ataque de Pánico.

En el vídeo de hoy te cuento de una manera muy sencilla y práctica los pasos que tienes que dar si sufres una Crisis de Ansiedad o Ataque de Pánico. Una vez que los apliques verás que la crisis se cortará más rápidamente y recuperarás el estado de calma. También te cuento cómo aplicar estos principios para ayudar a un familiar o amigo al que le esté pasando. Conoce todas las claves para luchar contra esta enfermedad tan extendida que es la ansiedad tan solo… Dándole al play! Como siempre te invito a que te pases por el canal de youtube para saber

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