Psicoterapia Online | Dr. Iñaki Vázquez

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Ante la duda… ¡Baila! (“Dancing with Reality”)

Ante la duda... ¡Baila! ("Dancing with Reality")

¡Buenos días! ¿Qué tal ha ido tu semana? Como siempre, deseo que haya sido buena para ti, que hayas disfrutado, aprendido, reído mucho y también, si se ha dado la oportunidad… bailado! Sin duda, bailar es una de las cosas que más ayudan a desconectar de las preocupaciones, de los problemas… y a conectar con nosotros mismos.  Creo que hay pocas cosas más terapéuticas que desinhibirse y dejar que el cuerpo se mueva libremente al ritmo de la música. Una catarata de endorfinas y bienestar. Reconozco que hacía tiempo que no bailaba pero el pasado fin de semana tuve una fiesta de

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