Psicoterapia Online | Dr. Iñaki Vázquez

Posts Tagged Iñaki Vázquez

Eliminamos la Ansiedad con Rocío Lacasa!

Eliminamos la Ansiedad con Rocío Lacasa!

En el video de hoy tengo de invitada a la psicóloga Rocío Lacasa. Experta en ansiedad que ha desarrollado un método propio para eliminarla de una vez por todas. Rocío nos contará cómo se interesó por la ansiedad a raíz de que su hermano pequeño empezó a parecerla. No paró de investigar hasta dar con todas las claves que hicieron que su hermano se curara, y convirtió a Rocío en todo un referente nacional en la lucha contra este trastorno. Si quieres saber estoy muchas otras cosas sobre la ansiedad y cómo acabar con ella, no lo dudes y… ¡Dale al

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Relaciones Tóxicas: Evítalas y Construye una Relación Sana y Duradera.

Relaciones Tóxicas: Evítalas y Construye una Relación Sana y Duradera.

¡Buenos días! ¿Cómo estás? Espero que hayas disfrutado de una excelente semana. En el video de esta semana te traigo varias cosas. Te presento mi nueva consulta en Madrid; vemos que nos puede enseñar una orquídea (sí, en concreto la que tengo en el despacho) sobre los ciclos de la vida; y te dejo el programa completo de mi paso por la televisión en el que hablo sobre las Relaciones Tóxicas… ¡Todo esto en el vídeo de hoy! 😀 Y para ver el programa sobre Relaciones Tóxicas, tan solo haz click en este enlace… ¡Que lo disfrutes! ¿Qué me Pasa Doctor? Relaciones de Pareja

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Vídeo: Quizá no Tengas ese Diagnóstico… ¡Ni Necesites Medicación!

Ansiolíticos, antidepresivos, pastillas para dormir, trastornos de la personalidad, niños hiperactivos… Sí, se prescriben demasiados psicofármacos y en muchas ocasiones ponemos etiquetas diagnósticas a situaciones que son absolutamente normales. ¿Los motivos? En este video de 3 minutos, extraído de la entrevista que me hizo Silvia Velando para la promoción de “Bailando con la realidad: Historias de Personas que te Emocionarán” analizo alguna de estas causas. La píldora de la felicidad, la fobia social, el trastorno por déficit de atención e hiperactividad… son algunos de los temas que salen en el video, y que espero que disfrutes. Creo que es importante

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Nueva Edición (y vídeo) de “¡Qué se Joda la Realidad!”

Nueva Edición (y vídeo) de "¡Qué se Joda la Realidad!"

¡Buenos días! Salgo de un Madrid frío y lluvioso y me encuentro con un Luxemburgo (relativamente) cálido y soleado. ¡El mundo al revés! El caso es que tanto en un lugar como en el otro, es viernes y fiel a mi compromiso te dejo algunas reflexiones que puedan ser útiles para ti, de las cosas que aprendido esta semana. El pasado martes por fin me estrené con un video en el que explicaba el concepto mágico de la “Circularidad”. Llevaba un tiempo con el deseo de publicar videos explicativos pero me daba un poco de “vergüenza”. Y además uno nunca

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LOS POST MÁS LEÍDOS DE 2014 (yII)

Tan solo un día para acabar el 2014… ¿Vamos a dar vueltas a todo aquello que no hemos hecho, que ha salido mal? ¿O quizá vamos a empezar a agobiarnos con promesas y retos para el próximo año? Ni una cosa ni la otra.  Dejemos que lo pasado repose hasta el momento de hacer balance, y que el futuro no nos interrumpa demasiado pronto. Ahora es tiempo de estar presentes, de disfrutar más de lo que tenemos, que de pensar en lo que nos falta. No todo está bien, claro. Hay cosas que no funcionan como queremos en nuestra vida, en nuestra relación

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LOS POST MÁS LEÍDOS DE 2014 (I)

¿Ya ha pasado el año? ¿Tan pronto? No me lo puedo creer. ¿Dónde están esos veranos infantiles en los que los días parecían durar el triple y un año era una medida de tiempo inasible, en la que cabían infinidad de nuevas experiencias? Ahora nos da la impresión de que los meses se atropellan unos a otros y los años se nos hacen tan cortos… ¿Ya es Navidad, otra vez?  Esta semana leí una explicación a este fenómeno que hablaba precisamente de las nuevas experiencias y aprendizajes como factor clave para la percepción del tiempo. Para un niño todo es

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