Psicoterapia Online | Dr. Iñaki Vázquez

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Cómo Controlar los Pensamientos Negativos

Cómo Controlar los Pensamientos Negativos

¡Buenos días! Ya estoy contigo con el vídeo de la semana. Esta vez con un tema muy interesante y sobre el que me preguntáis mucho: Cómo hacer para controlar los pensamientos negativos, que con mucha frecuencia nos asaltan y nos cuesta mucho quitarnos de la cabeza. Te lo cuento como suelo hacer muchas veces con una experiencia personal que espero que te ayude… Además, en el episodio de hoy, un resumen de las conferencias que voy dando y las que van a venir, por si te apetece pasar a verme y que nos conozcamos en persona, rodeados de personas inquietas como

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