Psicoterapia Online | Dr. Iñaki Vázquez

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Cómo Mejorar tus Relaciones Personales con… ¡Bótox!

Cómo Mejorar tus Relaciones Personales con... ¡Bótox!

¿Bótox? ¿En un canal sobre bienestar emocional y relaciones de pareja? Esto es muy raro Iñaki… Lo sé, pero en el vídeo de hoy te traigo una técnica infalible para mejorar las relaciones en tu trabajo, familia o amigos que tiene que ver con un tipo de “bótox” especial. ¿Quieres saber cuál es? No lo dudes y ¡dale al play! ¿Interesante, verdad? Y lo mejor de todo es que puede llevar tu dosis de “Bótox mental” a todas partes y aplicarlo en cualquier momento en el que lo necesites. ¡Verás cómo pueden cambiar las cosas con un simple gesto! Te

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Cómo Superar una Infidelidad y Recuperar la Confianza (2/2)

Cómo Superar una Infidelidad y Recuperar la Confianza (2/2)

¡Buenos días! Hoy te traigo el segundo de los videos dedicados al tema de la infidelidad en la pareja. En el primero de ellos te mostré los diferentes tipos de infidelidad y cuáles son más susceptibles de poder superarse con éxito. Y en el video de hoy te voy a describir los pasos que hay que dar para recuperar la confianza y salir reforzados de esta difícil situación. Como te digo en el vídeo este es un marco general, que después hay que adaptar a cada una de las parejas. Si no te ves identificada/o en cada uno de los pasos,

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Cómo Encontrar Pareja con esta Clave Fundamental (Vídeo III): El “Cajón Rebelde”.

Cómo Encontrar Pareja con esta Clave Fundamental (Vídeo III): El "Cajón Rebelde".

¡Buenos días! Qué tal ha ido tu semana? Espero que fantástica 🙂 Hoy te traigo el tercer y último de los vídeos que he dedicado a “Cómo encontrar pareja”. He centrado esta serie en cómo encontrar a esa persona con la que quieres compartir tu vida, que es un tema que siempre suscita mucho interés. Pero si te fijas, todos lo principios de los que hablo (sí, los principios deben ser antes que las estrategias) pueden aplicarse a conseguir muchas otras cosas que desees en tu vida. En el vídeo uno te hablaba de la importancia de definir claramente aquello que estás buscando. En

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Cómo Encontrar Pareja con esta Clave Fundamental (Vídeo II): La “Copa del Amor”.

Cómo Encontrar Pareja con esta Clave Fundamental (Vídeo II): La "Copa del Amor".

¡Buenos días! Qué tal ha ido tu semana? Espero que fantástica 🙂 Hoy te traigo el segundo de los dos vídeos que he dedicado a “Cómo encontrar pareja”. Como viste en el primero, mi objetivo no es darte “los 5 trucos” o “10 tips infalibles” para conseguir al hombre o la mujer de tus sueños.  Para eso existen un montón de libros de autoayuda que pretenden enseñarte las estrategias adecuadas para ligar. Se centran en qué cosas hay que hacer y de qué manera, y cuáles evitar  para conseguir el resultado que quieres. No te digo que algunas de ellas no sean

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Cómo Encontrar Pareja con esta Clave Fundamental (Vídeo I)

Cómo Encontrar Pareja con esta Clave Fundamental (Vídeo I)

¡Buenos días! Como te he contado en otras ocasiones, con frecuencia doy charlas y conferencias sobre las relaciones de pareja (la última para inaugurar el proyecto InquietaMENTE, la estupenda iniciativa de Patricia Fernández). Aunque el grueso del contenido es sobre cómo tener una relación de pareja satisfactoria, siempre dedico unos minutos al principio a hablar del paso previo imprescindible: ¡cómo conseguir una! Sí, para muchas personas la dificultad está en encontrar esa persona con la que compartir su vida. Y es un problema porque nadie nos ha enseñado como va eso de “ligar”. Acabamos haciéndolo por ensayo y error y en la mayoría

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¿ESTÁS CON UNA PAREJA TÓXICA? LOS 5 TIPOS DE PERSONALIDAD QUE DEBES EVITAR A TODA COSTA 

¿ESTÁS CON UNA PAREJA TÓXICA? LOS 5 TIPOS DE PERSONALIDAD QUE DEBES EVITAR A TODA COSTA 

Seguro que has oído hablar en más de una ocasión sobre las “relaciones tóxicas”.  Un término muy gráfico que define a las relaciones que te hacen sentir mal, que despiertan en ti sentimientos negativos, tanto de insatisfacción, tristeza o incapacidad, como de rabia o ansiedad. Relaciones que, por su propia naturaleza, están abocadas a la destrucción y en las que muy poco se puede hacer, porque no tienen que ver tanto con circunstancias externas, sino con un problema estructural: la personalidad de uno de los dos. Así es. Hay personalidades que por sí mismas hacen muy difícil establecer una relación

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Vídeo: ¿Es Positivo Comentar los Problemas de Pareja a los Padres?

Vídeo: ¿Es Positivo Comentar los Problemas de Pareja a los Padres?

¡Buenos días! Un nuevo vídeo para esta semana en el que contesto a la pregunta de Alejandra desde Barcelona. Iñaki -me dice-, con frecuencia comento mis problemas de pareja con mis padres pero me queda una sensación extraña. ¿Crees que estoy haciendo bien? Aquí te dejo el vídeo con mis reflexiones a sobre este tema. Seguramente vas a descubrir algún punto de vista que no habías tenido en cuenta…  ¡Que lo disfrutes! Y nada más y nada menos, por hoy, que te escribo de nuevo desde Luxemburgo. Y si el calor (y las obras que se ven desde mi ventana*) me

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LOS TRES SECRETOS PARA UNA RELACIÓN DE PAREJA PERFECTA

LOS TRES SECRETOS PARA UNA RELACIÓN DE PAREJA PERFECTA

¡Ya estamos otra vez a viernes! ¡Fantástico! Eso significa que las cosas avanzan, se mueven cambian… y nosotros cambiamos con ellas. A veces no eres consciente, pero lo haces igual y por eso siempre insisto en que tomes un momento para reflexionar en qué punto de tu camino estás.  ¿Es por donde quieres ir? ¿Te lleva a cumplir tus deseos? ¡Adelante, sigue así! Pero si te das cuenta de que no estás donde realmente quieres, entonces tomarás conciencia y podrás empezar a hacer los cambios que necesites para variar el rumbo. Algo que verás en muchos blog sobre desarrollo personal

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FEB. 2015 – CURSO ONLINE “IMPULSA TU RELACIÓN DE PAREJA PARA LLEVARLA AL SIGUIENTE NIVEL”

¿Sientes que tu relación de pareja necesita un empujón? Entonces creo que el siguiente curso puede interesarte y mucho… He preparado un taller práctico de 4 sesiones en el que vas a poder mejorar aspectos muy concretos de tu relación de pareja, para sacarla de esa situación que no te está haciendo feliz. En un formato diseñado para sacar el máximo rendimiento del curso y las actividades que te propondré, con un alto porcentaje de mejora en la calidad de tu relación. Las sesiones serán los 4 jueves de febrero (5, 12, 19 y 26) de 2015 de 19-20:30 h. Características

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RECUPERA LA MAGIA DE TU RELACIÓN

El post de hoy es para anunciarte que… ¡ya está disponible el curso para Recuperar la Magia en tu Relación de Pareja que he estado preparando en los últimos meses! Este es el link: “MEJORA TU RELACIÓN E IMPULSA TU BIENESTAR EN PAREJA” Como te he comentado en alguna ocasión vas a poder acceder al mismo a través de la fantástica iniciativa SAMASTAH. Es completamente online con lo que tú eliges el momento y el ritmo y dispone de una plataforma donde compartir tus progresos con otras personas, que te acompañarán y animarán durante el curso. No me quiero enrollar mucho porque podrás consultar toda la información en la plataforma,

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