Psicoterapia Online | Dr. Iñaki Vázquez

¡Vamos Rafa! Motivación a Tope para Vencer la Ansiedad y la Depresión.

¡Buenos días! ¿Qué tal está siendo tu fin de semana? Espero que estés pudiendo descansar y recargar pilas para empezar la semana con fuerzas renovadas.

Y hablando de energía y motivación, en el video de hoy te traigo algunas ideas que pueden ayudarte a tener ese empuje extra que necesitas, sobre todo cuando llegan los malos momentos o las dificultades.

Ya sabes que me gusta hacerlo siempre trayendo ejemplos de personas reales que ayudo en consulta, creo que es la mejor forma de que llegue el mensaje.

Y además me encanta esta idea de que las experiencias que vas viviendo y superando, si las compartes, sirven para ayudar a otros a hacer lo mismo con las suyas.

¡Doble beneficio! 🙂 

Así que sin más, te dejo con el video de hoy… ¡que lo disfrutes!

Hace unas semanas grabé otro video que te contaba cómo recuperar las ganas de hacer cosas.

Muy útil para esta situaciones en las que estas bajo de ánimo, quizá un poco deprimido, sin energía, y no disfrutas de las cosas.

Lleva más de 4.000 visitas en poquito tiempo así que puede que también te guste verlo. Es este:

Gracias como siempre por estar ahí. La semana que viene volveré con un nuevo vídeo que te ayude a ser un poco más feliz. 

Si te han gustado estos, por favor no dejes de compartirlos para que pueda ayudar al mayor número de personas.

Y también puedes suscribirte tanto al canal de youtube como a la Newsletter semanal, donde te enviaré puntualmente las actualizaciones y recibirás además nuestro ebook gratis como regalo de bienvenida. Tan sólo escribe tu e-mail en el cuadro al final del post.

También me encantará escuchar todo lo que quieras decirme o preguntar en los comentarios.

Me despido de ti con afecto, un fuerte abrazo y… ¡hasta la semana que viene!


Te animo a que te apuntes a la lista de correo para no perderte nada los nuevos videos y posts, dejando tu e-mail en el siguiente cuadro. Nada de spam. Sólo el mejor contenido para mejorar en tu vida y en tu relación de pareja. Y recibes además nuestro ebook de regalo...

Deja un comentario

Consigue tu libro

BAILANDO CON LA REALIDAD: Historias sorprendentes que te emocionarán.

 

ySinEmbargoTeQuiero: Claves para que consigas la mejor vida en pareja.

¡Nuevo ebook!