Psicoterapia Online | Dr. Iñaki Vázquez

Cómo Controlar tus Pensamientos: las 3 Claves que Necesitas para Lograrlo.

En el video de hoy te traigo las 3 claves para controlar tus pensamientos.

Imprescindible para superar un montón de problemas psicológicos como la ansiedad, la depresión y las obsesiones, entre otros.

También te cuento la importancia del “Yo observador” y todos los beneficios que puede traerte este concepto.

Y para rematar aparecen en el vídeo Fito y Fitipaldis y Guns ´n Roses!!

Esto está muy loco últimamente, creo que necesito vacaciones… 😀

¡Ah! Y vuelve el chiste malo…

¡No te lo pierdas!

Te dejo el enlace de Instagram por si te apetece seguirme ahí.

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Y nada más ni menos por hoy.

Espero que te haya gustado este vídeo.

No dejes de compartirlo con aquellos a los que creas que les pueda servir. 

También puedes dejar tu opinión o cualquier pregunta o sugerencia que quieras hacerme en los comentarios.

Trataré de contestarte personalmente o a través de los vídeos para que sirvan a todos.

Gracias por estar ahí.

Como siempre, me despido de ti con afecto, un fuerte abrazo y… 

¡Hasta la semana que viene!


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3 comentarios
  1. Hola Iñaki. Estoy muy agradecida contigo por todos los consejos tan útiles que publicas cada domingo. Me han servido mucho para cambiar mi forma de ver la vida. ¡MIL GRACIAS Y MUCHAS BENDICIONES!

  2. Iñaki graciaa por compartir y tus consejos, ya no se que hacer he tomado varios métodos costosos psiquiatras psicólogos terapeutas como decimos acá en Colombia a cada santo le debo una vela, aunque no tengo para pagar la consulta contigo porque según al. Cambio acá es mucho para lo que puedo pagar,te pido por favor me indiques, tengo pensamientos bizarros mucho, mantengo irritable muchos síntomas físicos, me atormenta todo esto, tengo 3 hijos y un esposo que me ama, pero yo ya no se que hacer, como dice la biblia, una palabra tuya bastara, creó que puedes darme una luz como cada 8 días en tu vídeo, un abrazo: Ana M

  3. Muchas gracias, Iñaki! Es un placer escuchar siempre tus consejos, nos ayudas muchísimo!
    Deseando ver què nos tienes preparado para la siguiente semana!
    Un abrazo

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