CONSULTA Y TERAPIA ONLINE

(O PRESENCIAL SI VIVES EN MADRID)

EL PRIMER PASO PARA CAMBIAR TU VIDA...

MIRA ESTAS PREGUNTAS:

  • ¿Te sientes triste o deprimida/o, con la autoestima baja, pensando que lo haces todo mal y estás deseando volver a recuperar la ilusión?
  • ¿Te acompaña esa sensación de ansiedad o angustia y quieres saber cómo librarte de ella de una vez por todas?
  • ¿Estás obsesionada/o con un pensamiento o una persona y no sabes cómo quitártelo de la cabeza?
  • ¿No terminas de encontrar pareja, tus relaciones no funcionan y quieres disfrutar de una relación plenamente satisfactoria?
  • ¿Estás atascada/o, temes fracasar como persona, y deseas conseguir una vida que te haga verdaderamente feliz?
  • ¿Llevas tiempo en terapia con otro profesional pero no acabas de ver cambios reales en tu vida?

Si te suena alguna de estas situaciones, estás en el lugar correcto.


DANDO EL PRIMER PASO

Después de tantos años sé que uno de los momentos más importantes es aquel en el que tomas conciencia de que algo te está pasando y decides dar el primer paso para superarlo. Pero...

  • No siempre sabes cómo o a quién acudir.
  • O no tienes la facilidad para acceder a una persona de confianza.
  • No tienes fuerzas, sientes miedo, vergüenza...
  • O esperas que con el tiempo las cosas se arreglen solas...

No dejes que las dudas te alejen de tu bienestar emocional y de disfrutar de una relación de pareja sana y satisfactoria. Una consulta como esta puede ser la solución para ti...


¿QUÉ VOY A CONSEGUIR CON UNA CONSULTA ONLINE?

Entre otras cosas importantes para ti:

  • El alivio de confiar a alguien experto ese problema que te hace sufrir tanto.

    Alguien que ademas sabe escucharte de una manera empática, y que te va a hacer las preguntas correctas.

  • Tener por fin la sensación de que hay luz al final del túnel.

    Un buen diagnóstico es casi el 50% de la solución. Sabrás en qué punto estás y cuál es exactamente el siguiente paso que tienes que dar.

  • Y desde la comodidad y seguridad de tu domicilio.

    De forma confidencial a través de la red, adaptándolo a tu horario y trabajo. Ahorrándote un montón de tiempo, sufrimiento innecesario y dinero.

FORMULARIO DE CONTACTO

que me pasa dr 1

que me pasa dr 2

Iñaki-Vázquez-María-de-Meer


¿QUÉ TEMAS PUEDO CONSULTAR?



IMPORTANTE: No es tu lugar si…

  • Necesitas consultar una situación urgente o de riesgo vital. En este caso siempre debes acudir a los servicios médicos de tu área o llamar al servicio de urgencias.
  • Buscas un lugar en el que solo descargar tu enfado y quejarte de lo mal que estás o te van las cosas sin un deseo real de cambiarlas.
  • Solo trabajamos con personas que quieran comprometerse y esforzarse para mejorar su vida.
  • Si tú eres esa persona, nos va a hacer muy feliz ayudarte.

IÑAKI, ME INTERESA DE VERDAD ¿CÓMO FUNCIONA?


1-  Rellenas el formulario de contacto que encontrarás más abajo. 

2-  Estudiamos lo que te sucede y nos ponemos en contacto contigo lo antes posible. 

3-  Te contestamos con una primera impresión, y las mejores opciones para solucionar lo que te sucede.

4-  Nos ponemos en marcha: acordamos un día y hora para la sesión. Conectamos a través de Skype, teléfono o email (o presencial si vives en Madrid). 

5-  Dejas que te guiemos durante todo el proceso. Y empiezas a sentirte mejor 🙂

FORMULARIO DE CONTACTO

¿QUÉ MODALIDADES HAY?


  • Videoconferencia

    A través de programas como Skype o FaceTime. Lo más parecido a una consulta presencial tradicional pero mucho más práctico.

  • Voz

    Por teléfono o por Skype sin cámara. Contactar sin imagen hace que muchas personas se sientan más cómodas y se abran más. Es una fórmula muy habitual.

  • Email

    Hay personas que reflexionan y se expresan mejor a través de la palabra escrita. El email o el chat es el medio perfecto.

¿VIVES EN MADRID?

Si vives o pasas por Madrid, también tienes la posibilidad de tener consultas "presenciales" conmigo o cualquiera de los integrantes del equipo de expertos de Mente en Positivo.

Estaremos encantados de atenderte en persona. Y además se pueden combinar ambas modalidades, presencial y online, si las circunstancias lo requieren. ¡Perfecto!

shadow-ornament

Estaba triste, estancada y pensaba que no podía hacer nada por mi misma. No sabia hacia donde ir. Llevaba mucho tiempo así, sufriendo sin que realmente existiese algo tan duro que lo justificase.

Sabía que tenía que dar el paso e ir a un terapeuta, pero no me atrevía. Lo dejaba pasar, por momentos pensaba que estaba mejor, buscaba excusas… Solo me autoengañaba.

Fue entonces cuando decidí consultar a Iñaki. Creo que es la mejor decisión que he tomado en mi vida.

Laura, Psicóloga, Londres

EL MEJOR EQUIPO DE PROFESIONALES


SI QUIERES SER EL MEJOR, RODÉATE DE LOS MEJORES...

Siempre he tenido claro que si quieres llegar lejos no puedes hacerlo solo. Por eso tengo junto a mí a un fantástico equipo de profesionales.

Expertos en diferentes campos (psicólogos, psiquiatras, terapeutas de pareja) que comparten la filosofía de Mente en Positivo.

Personas comprometidas y dispuestas a dar lo mejor de sí para conseguir un fin: ayudarte a mejorar tu vida.


El "Factor Médico"…

Tengo que hacer hincapié en algo importante a la hora de elegir a una persona para una primera sesión de evaluación: que sea médico-psiquiatra es importante para poder hacer un diagnóstico integral de lo que te pasa...

 

  • Muchos problemas psicológicos pueden tener su origen en enfermedades médicas (problemas hormonales, cardiovasculares, autoinmunes...).
  • Si consultas inicialmente a un psicólogo con frecuencia tendrás que hacerlo posteriormente con un médico o un psiquiatra.
  • También sucede en el caso de que necesites algún tipo de medicación de apoyo o la estés tomando en este momento.
  • En Mente en Positivo abordamos los casos de una manera integral, teniendo en cuenta tanto el aspecto médico como el psicoterapéutico.
  • Y así puedas estar tranquilo y completamente seguro de que no cojea ningún pilar de tu tratamiento.

CONSIGUE…

  • Recuperar el control de tu vida, dejando atrás todas las dudas y el malestar.
  • Eliminar la ansiedad y la depresión y siente de nuevo el deseo de avanzar en tu vida.
  • Mejorar tu trabajo y relaciones afectivas.
  • Desde tu propio domicilio de manera confidencial, adaptado a tu horario y necesidades.
  • Con un equipo de profesionales experimentado de total confianza, que te guiarán paso a paso.
  • Un abordaje integral (médico y psicológico)
  • Y de manera rápida, ahorrando un montón de tiempo, dinero y citas innecesarias.

RELLENA EL FORMULARIO DE CONTACTO SIN COMPROMISO

IR AL FORMULARIO

shadow-ornament

Iñaki me ha dado pautas para controlar mis miedos. Me ha enseñado a tomarme un momento para no pensar en nada. He aprendido a bloquear los malos pensamientos y a ver las cosas desde otro punto de vista. Mi relación de pareja ha mejorado, me ha enseñado a ver comportamientos y obsesiones de las que no me percataba y que estaban estropeando la relación.

Todo esto no es fácil, se consigue con mucho esfuerzo y con un trabajo continuo donde Iñaki ha sido mi guía desde el primer momento.

María, Enfermera, Barcelona.

En tan sólo seis sesiones mi marido hoy por hoy tiene otra actitud completamente diferente a la que tenía hace dos años: ahora va cada mañana al trabajo sin miedo, disfruta de las pequeñas cosas, se ríe a carcajadas  con nuestra hija, le encanta salir de casa a pasear, cenar o hacer deporte...

Eva y José, Gestores negocio familiar, Madrid

Sí, Iñaki es especial, esa es la principal razón por la que le recomendaría; ojalá cuando buscamos un profesional en un listado apareciese la palabra "especial" al lado! Qué fácil sería tomar la decisión de elegirle y pedirle ayuda!

Cristina, Profesora, París.

¿POR QUÉ DAR EL PASO AHORA?...

- Porque mereces sentirte bien, sin ningún tipo de discusión.

- Porque sabes que si lo dejas más tiempo no va a mejorar solo.

- Porque puede ser el punto de inflexión en el que tu vida cambie.

- Porque invertir en ti, en tu salud es probablemente una de las mejores cosas que puedes hacer: ¿Cuánto cuesta un mes más de ansiedad, dudas, depresión, malestar…? 

- Y no vas a encontrar un acceso a un verdadero experto de manera más fácil que en este mismo momento.  

Así que no lo pienses más y envíanos sin compromiso tu formulario de contacto. Te aseguro que no te vas arrepentir...

IR AL FORMULARIO

Te dejo ahora con un bloque de preguntas frecuentes donde tendrás información adicional de todo el proceso. Si aún así te queda alguna duda por resolver, puedes escribirme con toda confianza a: 

contactar@menteenpositivo.com            

¡Te espero!

Hasta entonces un fuerte abrazo,

Firma Iñaki 2


  • Q.¿De verdad funcionan las consultas y terapia online?

    A.La respuesta es: rotundamente sí. Todos los estudios al respecto revelan que es tan eficaz como la presencial. Con la ventaja de la facilidad de acceso y el ahorro de tiempo, y una probabilidad mayor de terminar la terapia con éxito.

  • Q.¿Tardáis mucho en contactar? ¿Y en dar cita?

    A.Generalmente recibes nuestra respuesta en un plazo entre 24-72h. Y de ahí (dependiendo de las fechas y agenda) podemos fijar una cita en un plazo medio de 5 a 7 días (incluso menos en ocasiones).

    Recuerda que no es un servicio de urgencia, pero entendemos el malestar, muchas veces de larga evolución, y tratamos de dar cita lo antes posible.

  • Q.¿Y si me surge algún inconveniente, puedo cancelar la sesión?

    A.Puedes suspender la sesión sin coste alguno hasta 24 horas antes, para cambiarla a otro día o pedir la devolución íntegra del dinero, como digo, sin coste alguno.

  • Q.Vivo en Australia (Nueva York, India, Colombia…) y tú en Europa ¿Es un problema?

    A.No. Estamos más que acostumbrados. A pesar del cambio horario, con un poco de voluntad siempre hemos podido dar una cita que venga bien a ambos. Es precisamente una de las ventajas del sistema online: poder ayudar a alguien con el que sería imposible hacerlo de otra manera.

  • Q.¿Qué duración tiene?

    A.Varía según el contenido. Una pregunta puntual acerca de medicación, o una explicación relativa a un diagnóstico previo requieren menos tiempo que una evaluación y orientación completa. Pero debes estimar un tiempo mínimo 30 minutos y máximo de 50.

    (Aconsejo reservar en tu agenda al menos una hora en la que no te vayan a interrumpir).

  • Q.¿Qué requisitos técnicos necesito?

    A.Si la sesión es mediante videoconferencia, necesitas la aplicación de Skype (o similar: Facetime, Zoom…) y una conexión wifi estable (cuanta mejor calidad tenga mejor).

    No te preocupes, son fáciles de usar y existen alternativas para el nivel de cada usuario.

  • Q.¿Puede haber problemas técnicos?

    A.Sí, algunas veces. Pero lo peor que puede pasar es que se corte por un momento la comunicación y se pierdan unos segundos en reconectar. Nada más.

    Solo en ocasiones excepcionales he tenido que suspender una sesión para programarla otro día, debido a problemas técnicos graves (caída de la señal wifi por corte de luz).

  • Q.¿En una solo sesión ya notaré cambios?

    A.Sí. Vas a notar la tranquilidad de que por fin confías en alguien experto eso que te preocupa. Y vas a ver con claridad los siguientes pasos que tienes que dar.

    Solo por esto ya te va a merecer la pena hacerla.

  • Q.¿Qué pasará después de la sesión?

    A.Dependerá de lo que haya surgido. En ocasiones la duda se resuelve en una sola sesión y no hay que hacer nada más, pero otras veces es tan solo el primer paso de un camino terapéutico y de crecimiento personal.

    Los siguientes pasos podrán ser conmigo o con el profesional del equipo que mejor pueda ayudarte. Siempre te aconsejaremos lo que mejor sea para ti (incluso si no hay que hacer ninguna intervención).

  • Q.¿También tenéis consulta presencial?

    A.Sí, si vives en Madrid podemos tener citas “presenciales” de manera tradicional, tanto conmigo como con el resto de expertos del equipo. Estaremos encantados de atenderte en persona.

    Y además pueden combinarse ambas modalidades, presencial y online, si las circunstancias lo requieren. ¡Perfecto!

  • Q.Me da vergüenza la cámara…

    A.No pasa nada. Como te decía antes algunas personas prefieren comunicarse solo por voz, y está muy bien. La intimidad y el vínculo que se crea puede ser incluso más potente.

    Pero aunque te de un poco de vergüenza, te diré que una vez que empezamos en pocos minutos se olvida la cámara, el ordenador y la distancia…

  • Q.¿Puedo usar la tablet o el móvil para las sesiones?

    A.¡Claro! Ahora la tecnología nos da un montón de opciones válidas para poder tener las sesiones de manera flexible e igualmente eficaz.

    Con un simple móvil o una tablet tenemos de sobra para ponernos a trabajar en tu mejoría.

  • Q.Tengo un seguro médico, ¿me sirve?

    A.Si es un seguro médico de reembolso, sí. Puedes saber más sobre esto haciendo click aquí.

    Te aportaremos el informe médico oficial y las facturas, que son los requisitos que suelen pedir las compañías para los seguros de reembolso.

  • Q.¿Puedo pagar mediante transferencia?

    A.Claro. Puedes pagar mediante transferencia, tarjeta de crédito, Paypal… La opción que te resulte más cómoda y confiable.

    Por suerte todos estos medios de pago por internet ofrecen ya una altísima seguridad.

IR AL FORMULARIO