Psicoterapia Online | Dr. Iñaki Vázquez

Cómo Salir de una “Dolorosa” Recaída: Consejos Imprescindibles.

¡Buenos días!

En el video de hoy todo lo que necesitas saber para salir de una recaída, independientemente de cuál sea tu problema.

Ansiedad, depresión, ataques de pánico, obsesiones, dificultades de pareja…

Te traigo los fundamentos imprescindibles para superar cuanto antes una recaída.

Y te lo cuento como siempre con un ejemplo real y en este caso personal: un recaída en… ¡mi dolor de espalda!

Fue recogiendo una maleta en una mala postura mientras alguien me robaba el iPad y el libro electrónico…

(Lo tienes en el vídeo de la semana pasada “Descubre tu Puente Colgante” que te animo a ver después de este).

Pues todo esto y mucho más en el episodio de hoy.

Y además, vuelve después de 3 semanas… ¡el chiste malo!

¡No te lo pierdas!

Y ahora tú:

¿Has sufrido alguna recaída? ¿Cuál de estos principios te cuesta más aplicar? ¿Y menos? 

¿Tienes algún otro “truco” que compartir?  

Por favor compártelo en los comentarios que seguro va a ayudar a más personas a saber como salir cuanto antes de una recaída.

También puedes dejar tu opinión o cualquier pregunta o sugerencia que quieras hacerme.

Trataré de contestarte personalmente o a través de los vídeos para que sirvan a todos.

Gracias por estar ahí. 

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Como siempre, me despido de ti con afecto, un fuerte abrazo y… ¡hasta la semana que viene!


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2 comentarios
  1. Hola Iñaki 🙂
    Por si no lo conoces, yo cuando tengo alguna recaída de dolor de cuello por mi lesión uso el traumheel (homeopático) en crema 3 veces al día en lugar de 1 (que suelo echar siempre ya que con artrosis como en mi caso hay inflamación subyacente, no sé en tu caso).
    Espero que te ayude 🙂
    Un abrazo y qué se te pase ya del todo ese dolor
    Giovanna

  2. Suscripcion

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