Psicoterapia Online | Dr. Iñaki Vázquez

El Arte de Esperar y Truco para Salir de una Recaída

¡Buenos y primaverales días!

En el video de hoy te traigo dos reflexiones muy interesantes que me han enseñado esta semana María e Ignacio.

María que lleva tiempo con una depresión nos cuenta cómo tuvo que calmar su ansia por mejorar y tener paciencia, para poder curarse.

E Ignacio, que se ve atacado por la ansiedad, y sufre mucho en las recaídas. Nos cuenta cómo hace para no desesperar y volver lo antes posible al camino de la mejoría, con un truco muy creativo…

Todo esto aderezado con el malísimo humor del… ¡chiste malo!

¡No te lo pierdas!

Y ahora tú:

¿Te cuesta tener paciencia durante el tratamiento? ¿Cómo haces cuando tienes una recaída? 

Como siempre comparte en los comentarios tu experiencia que seguro va a ayudar a más personas.

También puedes dejar tu opinión o cualquier pregunta o sugerencia que quieras hacerme.

Trataré de contestarte personalmente o a través de los vídeos para que sirvan a todos.

Gracias por estar ahí. 

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2 comentarios
  1. Gracias Iñaki,
    Me da gusto ver el video y mas que diste en el clavo con el tema , ya que es precisamente lo que me sucede, la impaciencia de ver resultados rapidos .

    Saludos,
    Rolando

  2. Gracias por todo lo que le ayudas a las personas com yo que tengo ansiedad toc no podrias ablar sobre los pensamie tos. O dialogos internos que le pasan a uno o a mi no se a los demas *cuando t despiertas en la noche y ya no puedes dormirte por tener que lidiar con ellos se te vienen asi nomas sin mas porque suceden ese tipo de sintoma gracias iñaki

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