No puede haber una pareja feliz sin un a buena comunicación. Todo lo que necesitas para conseguir que vuestra relación se dispare a un mayor nivel de intimidad y confianza, en el vídeo de hoy. ¿Interesante, verdad? Como ya te he comentado en otras ocasiones considero a la comunicación uno de los tres pilares fundamentales de una buena relación de pareja. ¿Los otros dos? Disfrutar de una vida sexual satisfactoria, y tener un proyecto común para la pareja. Te animo a que te pases por mi canal de youtube para saber mucho más sobre bienestar emocional y relaciones de pareja. Y
Leer más... →¡Buenos días! Otro viernes más en el que te invito a aprender mas cosas interesantes para hacer que tu relación de pareja sea más duradera y feliz. Y para ello te traigo la segunda pare de la charla que ofrecí en las I Jornadas Samastah, junto a un gran número de ponencias interesantísimas sobre bienestar y desarrollo personal. Si recuerdas, en la primera parte respondía a la pregunta: “¿Estamos hechos para estar juntos para siempre…?”. Y también desvelaba algunos conceptos importantes como “El saco de las cuentas pendientes” y “La circularidad”. En este segunda parte desarrollo algunas de las claves a
Leer más... →¡Buenos días! Una semana más en la que se nos cuela el tema de las relaciones de pareja y hoy voy a desvelar los que considero los 3 pilares fundamentales para que consigas (y mantengas) la felicidad en tu relación de pareja. Tres elementos que verás que son de sentido común, pero que después de muchos años de experiencia atendiendo a parejas en crisis, puedo decir con seguridad que son los que “fallan” con más frecuencia y motivan más consultas de terapia de pareja. ¡Ah! Y se me olvidaba. También te cuento un cuarto “secreto” no tan evidente y que
Leer más... →¡Buenos días! Empezamos con jornada descubriendo cosas chulas con “El post del viernes”. Hoy, relaciones de pareja… ¡Que lo disfrutes! En este post anterior ya te hablé de la importancia de la comunicación, como uno de los pilares fundamentales para conseguir una relación de pareja satisfactoria y estable en el tiempo. Hoy quiero darte 10 claves prácticas que puedes aplicar en la comunicación con tu pareja desde ahora mismo y que te aseguro pueden marcar la diferencia entre el éxito y el fracaso en vuestra interacción del día a día. Están resumidas, pero cada una de ellas son una pequeña perla en
Leer más... →¡Ya estamos otra vez a viernes! ¡Fantástico! Eso significa que las cosas avanzan, se mueven cambian… y nosotros cambiamos con ellas. A veces no eres consciente, pero lo haces igual y por eso siempre insisto en que tomes un momento para reflexionar en qué punto de tu camino estás. ¿Es por donde quieres ir? ¿Te lleva a cumplir tus deseos? ¡Adelante, sigue así! Pero si te das cuenta de que no estás donde realmente quieres, entonces tomarás conciencia y podrás empezar a hacer los cambios que necesites para variar el rumbo. Algo que verás en muchos blog sobre desarrollo personal
Leer más... →Esta semana tuve la suerte de charlar de nuevo con Carlota del Pozo, acerca de los secretos de una comunicación efectiva. Carlota es coach, mamá emprendedora y ayuda a otras mujeres a vivir de su pasión. Desde su blog www.carlotadelpozo.com aporta contenido de gran valor a aquellas personas que desean cambiar su estilo de vida y ofrece además su programa y servicios de mentoring para conseguirlo. ¡Todo un ejemplo a seguir! Ya me invitó a su podcast hace unas semanas, y en él tratamos las claves para tener éxito en nuestra relación de pareja (puedes escucharlo haciendo click aquí). En
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