Psicoterapia Online | Dr. Iñaki Vázquez

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Cómo Controlar la Ira y el enfado

Cómo Controlar la Ira y el enfado

¿Sabes que la ira tiene aspectos positivos? ¿Que puede ayudarte a alcanzar tus objetivos? En el video de hoy te cuento muchas cosas interesantes sobre esta emoción universal que es la ira. Para qué sirve, si es o no bueno expresarla, si expresar la ira “engancha”… Aprende a identificarla y a usarla en tu favor evitando los problemas que puede acarrearte. ¡No te lo pierdas!   Aquí tienes el enlace al podcast de La Teoría de la Mente de Rubén Casado donde encontrarás mucha información sobre bienestar emocional. http://amadag.com/la-teoria-de-la-mente/ PD: Si te preguntas porqué no hay hoy “chiste malo”, la respuesta

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