Psicoterapia Online | Dr. Iñaki Vázquez

Posts Tagged Motivación

¡NO ESTÁS SOLA, NO ESTÁS SOLO! (VÍDEO MOTIVACIONAL- DR. IÑAKI VÁZQUEZ)

¡NO ESTÁS SOLA, NO ESTÁS SOLO! (VÍDEO MOTIVACIONAL- DR. IÑAKI VÁZQUEZ)

En el video de hoy quiero recordarte que no estás sola/o con lo que te sucede. Que eres una ser humano y vives cosas que han pasado y pasan a muchas más personas. Que no te sientas un bicho raro ni un enfermo sin solución. Darte el empujón que necesitas para pedir ayuda si no lo has hecho ya y empezar a caminar, y continuar haciéndolo a pesar de los baches que puedan aparecer en el camino. Quiero recordarte que aunque a veces no veas salida, lo que te ocurre tiene solución, alivio, cura. Muchas personas lo han logrado y

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¡Vamos Rafa! Motivación a Tope para Vencer la Ansiedad y la Depresión.

¡Vamos Rafa! Motivación a Tope para Vencer la Ansiedad y la Depresión.

¡Buenos días! ¿Qué tal está siendo tu fin de semana? Espero que estés pudiendo descansar y recargar pilas para empezar la semana con fuerzas renovadas. Y hablando de energía y motivación, en el video de hoy te traigo algunas ideas que pueden ayudarte a tener ese empuje extra que necesitas, sobre todo cuando llegan los malos momentos o las dificultades. Ya sabes que me gusta hacerlo siempre trayendo ejemplos de personas reales que ayudo en consulta, creo que es la mejor forma de que llegue el mensaje. Y además me encanta esta idea de que las experiencias que vas viviendo y superando,

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Cómo Recuperar las Ganas, la Energía y la Motivación para Conseguir lo que Deseas.

Cómo Recuperar las Ganas, la Energía y la Motivación para Conseguir lo que Deseas.

Recupera las ganas, la energía y la motivación con los consejos del vídeo de hoy… Segundo video de la temporada en el que te cuento como recuperar las ganas de hacer cosas: de dónde sacar la energía y la motivación para ponerte en marcha precisamente en aquellas etapas  de la vida en los que no te sientes capaz. Pero no sólo te daré algunos trucos que usar en los momentos en los que puedes estar baja/o de ánimo o de motivación, sino también cuando te sientes bien y quieres alcanzar nuevas metas que te hagan un poco más feliz. Espero que te guste. Haz clic

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