Psicoterapia Online | Dr. Iñaki Vázquez

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El Arte de Esperar y Truco para Salir de una Recaída

El Arte de Esperar y Truco para Salir de una Recaída

¡Buenos y primaverales días! En el video de hoy te traigo dos reflexiones muy interesantes que me han enseñado esta semana María e Ignacio. María que lleva tiempo con una depresión nos cuenta cómo tuvo que calmar su ansia por mejorar y tener paciencia, para poder curarse. E Ignacio, que se ve atacado por la ansiedad, y sufre mucho en las recaídas. Nos cuenta cómo hace para no desesperar y volver lo antes posible al camino de la mejoría, con un truco muy creativo… Todo esto aderezado con el malísimo humor del… ¡chiste malo! ¡No te lo pierdas! Y ahora

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Ansiedad y Depresión: Cómo Superar una Recaída.

Ansiedad y Depresión: Cómo Superar una Recaída.

¡Buenos días! En el vídeo de hoy te hablo sobre un tema que está presente en el 99% de las terapias para curar la depresión y la ansiedad. Te hablo de las recaídas.  Un tema importante que debes conocer para que puedas volver a la senda de la curación sin mayores problemas. Si quieres tener todas las claves para superar sin dificultad esta situación tan frecuente, no dejes de ver el vídeo. Dale al play y… ¡que lo disfrutes! Recuerda, no queremos vidas a medias, estar “casi bien” o “ir tirando”. Mereces lo mejor y estoy aquí para ayudarte a conseguirlo.

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DEPRESIÓN ¿SI DEJO EL ANTIDEPRESIVO TENDRÉ UNA RECAÍDA? Y OTRAS 11 CLAVES PARA COMPRENDERLA Y SUPERARLA CON ÉXITO

DEPRESIÓN ¿SI DEJO EL ANTIDEPRESIVO TENDRÉ UNA RECAÍDA? Y OTRAS 11 CLAVES PARA COMPRENDERLA Y SUPERARLA CON ÉXITO

Esta es una de las preguntas más habituales en personas que han tenido depresión y han mejorado tras seguir un tratamiento con un fármaco antidepresivo. Su médico les plantea quitarlo y surge el miedo: si me ha venido tan bien ¿es posible que ahora recaiga? Es muy difícil generalizar pero voy a dar algunas ideas que ayuden a todos los que estéis siguiendo tratamiento para este problema tan común. -La depresión es muy frecuente y puede aparecer en cualquier momento de la vida. A veces debido a una circunstancia externa y a veces sin un  motivo aparente. -Generalmente está asociada a

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