Psicoterapia Online | Dr. Iñaki Vázquez

Usa el Placer como la Mejor Terapia

Buenos días y… ¡Feliz 2018!

Ya tenía ganas de volver a verte después de mis mini vacaciones Navideñas.

Espero que todo te haya ido muy bien, hayas podido disfrutar de estas fiestas con tus seres queridos, y que encares el nuevo año que comienza como un lienzo en blanco lleno de infinitas posibilidades.

En el video de hoy, el primero del año, quiero invitarte a que descubras cómo el placer puede ser tu mejor terapia.

Sí el placer, algo que te produzca verdadera satisfacción sin que haya ningún otro propósito detrás.

Parece sencillo pero puede que veas que no le estás dedicando tanta atención como sería necesario…

Todo esto con el primer chiste malo del año, que dentro de lo malo también puede ser placentero… 😉

¡No te lo pierdas!

 

Y ahora tú:

¿Qué es lo que te gusta hacer? ¿Qué es lo que te resulta placentero?

Como siempre déjame en los comentarios tu opinión o cualquier pregunta que quieras hacerme.

Me encanta escucharte y ya sabes que siempre que puedo trato de responderte personalmente.

Y si tienes algún “chiste malo” para mí déjamelo también… 😀

Gracias por estar ahí. 

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Como siempre, me despido de ti con afecto, un fuerte abrazo y… ¡hasta la semana que viene!


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6 comentarios
  1. Buen Día Iñaki:
    Gracias por tu vídeo y recomendaciones, yo procuro ver tener tiempo ver televisión las series que me gustan.
    Te envió un fuerte abrazo y como tu dices
    Al Ataque.

  2. Buenas noches Iñaki.
    Gracias otra vez por tus videos.Estoy esperando el domingo para verlos.Por lo general los veo cuando llego a casa,por eso te saludé al principio con un;buenas noches.
    Te cuento que aunque parezca extraño,lo que me produce placer es leer temas de psicología ya sea por internet o por algún libro.
    Que tengas una linda semana,hasta el domingo que viene.
    Chau chau.

  3. Genio! Saludos desde argentina. Esta semana empiezo a aprender piano, buscando hacer algo que me de placer, que justo ver el video, un abrazo grande!

  4. Ahhhh Oxígeno! :)))
    Mis mejores deseos para este nuevo año Iñaki, para ti y toda tu comunidad.
    Un fuerte abrazo con mucho cariño,
    Giovanna

  5. Buen dia, desde Mar del plata, Argentina.
    Se siente raro cuando uno no hace nada o bien hace lo que le gusta en mi caso todo tipo de manualidades, es como que uno esta malgastando el tiempo. Y aparte los que te observan piensan que estas de vaga y te dicen ( se nota que estas al divino boton) por decirlo finamente. Eso te hace sentir culpable. Por otro lado es cierto que cuando uno hace lo que le gusta se pasa el tiempo volando. Saludos

  6. Excelente manera de arrancar el 2018, y como buenos aprendices nos tocara hacer la tarea, jajaja, a introducir mas actividades placenteras, y disminuir mas las preocupaciones, YA QUE También nos ayudara a liberar endorfinas y muchas cosas mas, ademas de recuperar muchas cosas que si darnos cuenta hemos perdido con el paso del tiempo y los deberes, recibe mil besos y mil gracias por compartir con nosotros, abrazo.

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